Harden bot against runtime stalls

.env.example

@@ -9,6 +9,15 @@ BOT_TOKEN=your_bot_token_here
 
 # Для PostgreSQL (рекомендуется для продакшена):
 DATABASE_URL=postgresql+asyncpg://username:password@localhost/lottery_bot
+DB_CONNECT_TIMEOUT=5
+DB_POOL_SIZE=5
+DB_MAX_OVERFLOW=10
+DB_POOL_TIMEOUT=10
+DB_POOL_RECYCLE=1800
+
+# === REDIS ===
+REDIS_URL=redis://localhost:6379/0
+USE_REDIS_STORAGE=true
 
 # === АДМИНИСТРАТОРЫ ===
 # ID администраторов Telegram (через запятую)
@@ -22,6 +31,9 @@ LOG_LEVEL=INFO
 # Логировать все SQL-запросы SQLAlchemy (обычно нужно только при отладке)
 SQL_ECHO=false
 
+# Обновлять last_activity не чаще указанного интервала на пользователя
+ACTIVITY_UPDATE_INTERVAL_SECONDS=300
+
 # === ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАСТРОЙКИ (опционально) ===
 # Максимальное количество участников в одном розыгрыше
 # MAX_PARTICIPANTS_PER_LOTTERY=10000